+26 °С облачно с прояснениями
€ - 2.98 р.
$ - 2.51 р.

Встреча с психологом. Стресс, тревожность

Наша встреча состоится: 21.11.2020 в субботу

Время: 12:00

Адрес: Ул. Карбышева 17 (Библиотека им. Е.Ф. Карского)

Цена: 1 руб.
Нужно быть читателем библиотеки, если ты им являешься, то бесплатно. Так же для всех желающих выдадут книги связанные с темой встречи.

Спикер: Татьяна Левчик, психолог, трансформационный коуч, бизнес - тренер.

Формат: Оффлайн и онлайн трансляция

Стресс и тревожность у человека - вполне нормально. Но когда эти чувства переходят грань, то это очень даже опасно. НЕВРОЗЫ? ДЕПРЕССИИ? Да, обычный стресс может перерасти во что-то большее.

Если ты хочешь:

Минимизировать риски получения хронической формы.

Получить советы как от них избавиться.

Получить полезные знания и просто провести хорошо время, тогда мы ждём тебя у нас!

ПЛАН:

Откуда берётся стресс. Истинные причины

Что такое тревога и стресс

Разновидности стресса

Как предотвратить стресс

Что делать, если Вы оказались в состоянии тревоги и/или стресса

Как правильно реагировать и предотвращать стрессовые ситуации

Как побороть тревогу и стресс

Психологические практики, которые помогают выйти из стресса и справиться с тревогой. То, что Вы сможете применять самостоятельно и каждый день

Просим вас соблюдать респираторный этикет, не забудьте маску.
  • Дата
    21.11.2020 - 21.11.2020
  • Время начала
    12:00
Смотрите также
Интеллектуально-развлекательный лагерь "Сократ"
Мы приглашаем Ваших детей, в наш интеллектуально-развлекательный лагерь "Сократ"
Сократ — институт эффективного обучения в Гродно, ООО
09 Июнь 2021 г. -
01 Август 2021 г.
Детский лагерь Гениус в Гродно
Больше не нужно думать, чем занять детей на каникулах.
Гениус — центр детского развития в Гродно, Genius
23 Июль 2021 г. -
02 Август 2021 г.
Летние каникулы на "Привaле"
Отряды будут компоноваться по возрасту. К участию в проекте «Летние Каникулы на ПРИВАЛЕ» допускаются дети от 6 лет.
Привал - база отдыха Гродненской табачной фабрики «Неман»
31 Май 2021 г. -
09 Август 2021 г.
Летний лагерь в Мозаике
Как вы знаете, уже не первый год подряд на базе детского Центра Дошкольного Развития Мозаика в летний период работает Городской Летний Лагерь.
Мозаика — центр дошкольного развития в Гродно
05 Май 2021 г. -
15 Август 2021 г.
Summer cITy Camp 2021 в ITeen Academy
Запись на Summer cITy Camp 2021 в ITeen Academy открыта!
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ПРОГРАММИРОВАНИЯ И ВЫСОКИХ ТЕХНОЛОГИЙ
05 Май 2021 г. -
15 Август 2021 г.
Афиша на август в Познайке
До, после и во время Вашего отпуска в августе, мы предлагаем для Ваших деток следующее:
Познайка — детский центр развития, частный мини-сад, продлёнка на Девятовке
26 Июль 2021 г. -
31 Август 2021 г.
Школьный базар в Гродно
Выбрать одежду и канцелярские принадлежности к новому учебному году родителям традиционно помогает школьный базар. В этом году ярмарка расположилась на парковке у гродненского торгового центра «OldCity». Она представлена 22 торговыми палатками и позволяет приобрести всё самое необходимое к школе для всех возрастов и, конечно, предпочтений самих школьников.
ОлдСити — торговый центр в Гродно, OldCity
24 Июль 2021 г. -
05 Сентябрь 2021 г.