+7 °С облачно с прояснениями
€ - 3.12 р.
$ - 2.61 р.

Тренировки на свежем воздухе: где в Гродно можно бесплатно позаниматься спортом?

В город пришло долгожданное тепло, поэтому гродненцы уже во всю гуляют на свежем воздухе. Однако, если одним больше нравится не спеша прогуливаться по дороге, то другим по душе активный отдых. Отличной альтернативой занятиям в спортивных залах весной становятся тренировки на улице под открытым небом. О том, где в Гродно обустроены доступные спортивные объекты и любят ли горожане активный отдых на свежем воздухе, расскажем в следующем сюжете.

Столбик термометра поднимается всё выше, а это значит, что сидеть дома в четырёх стенах – это не только бессмысленно, но и вредно для здоровья. Для восстановления сил и энергии на помощь приходят спортивные тренировки на свежем воздухе. В «Пышках», например, горожане любого возраста и уровня спортивной подготовки  могут не только прогуляться по лесу, но и попробовать свои силы в спортивном ориентировании. Для этого достаточно скачать карту с QR-кодом на старте маршрута, которая находится в свободном доступе. Так регулярно проводит свой досуг Мария Кравчук. В этом спорте она уже не первый год, но даже сейчас с огромным багажом опыта, окружающий лесной массив не перестаёт её удивлять, сообщает "Гродно Плюс".

МАРИЯ КРАВЧУК, ЖИТЕЛЬ ГОРОДА ГРОДНО:

- Лес – именно притягательное такое место, потому что бегать только по стадиону мне вообще не нравится, это надоедает. А в лесу смена обстановки. Ты бежишь и не знаешь куда именно. Где-то может ямка встретится, даже животное какое-то. Один раз я вообще зубра встретила.

Учебно-тренировочный полигон «Зелёный стадион – Пышки» занимает более двух квадратных километров. На этой территории расположено 45 контрольных пунктов на дорогах и тропах, а также в лесу на рельефе. Ориентирование, как вид спорта, известно с конца 19 века. Сейчас спортивное ориентирование на местности имеет масштаб мировых соревнований. Полюбился этот вид спорта и в Беларуси. Что касается Гродно, то здесь ориентированию уделяют особое внимание. В 2019 году наш город принимал чемпионат Европы среди юношей и девушек.

ЭДВАРД АРОДЬ, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ ГРОДНЕНСКОЙ ОБЛАСТНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ:

- Конечно, занятия на свежем воздухе имеют преимущество перед занятиями, например, в залах. Потому, что даже не то, что мы здесь получаем свежий воздух. Передвигаясь по местности, у нас постоянно новые картинки появляются перед глазами, не скучный, скажем так сюжет, это тоже очень важно. В общем доступе у нас есть полигон в Пышках, их даже несколько полигонов, и полигон в районе «Лососно-Барановичи».

Однако останавливаться на этом не планируют. Сейчас обновляется карта в микрорайоне «Румлёво», чтобы размесить там новый полигон. Помимо этого скоро такие же маршруты могут появиться и в районе улицы Томина. В «Пышках» гродненцы собираются и для того, чтобы потренироваться на уличных тренажёрах. К слову, такой вид активного отдыха весной становится отличной альтернативой уроку физкультуры для детей в спортивном зале школы.

ВИОЛЕТТА ШОЛТАНЮК, ЖИТЕЛЬ ГОРОДА ГРОДНО:

- Сейчас в пандемию, когда у людей слабый иммунитет, они его развивают спортом. И дома когда сидишь, бывает скучно, ты можешь выйти, покататься на велосипеде в хорошую погоду, с друзьями пойти погулять.

К слову, в Гродно активный отдых предпочитает и старшее поколение. Нередко в лесопарковой зоне «Пышки» можно встретить пожилых людей, которые регулярно занимаются на уличных тренажёрах.

НАТАЛЬЯ МЕЛЬНИКОВА, КОРРЕСПОНДЕНТ:

- Популярные сейчас уличные тренажёры – воркауты всё больше появляются в новых микрорайонах города. Так, например, в Грандичах их появилось более десяти. Здесь есть тренажёры и для кардионагрузок и для силовых нагрузок, и рекомендуются они детям и взрослым старше 14 лет.

Также в Грандичах практикуют использование покрытия резинобитумной плиткой на детских спортивных и игровых площадках. Она изготовлена из резиновой крошки и обладает противоскользящими свойствами, что снижает риск детского травматизма. А для любителей прокатиться по живописным местам на велосипеде обрудован веломаршрут «Шляхам Тызангаўза», который соединяет Гродно с Польской Сокулкой. Его протяженность на белорусской стороне составляет 33 километра. Специально для этого проекта разработана карта с веломаршрутом. На карте отмечены строения эпохи Тызенгауза и места сражений времен войн. В Гродно «Шлях Тызенгаўза» начнется от здания бывшего архива. 

ЕВГЕНИЙ АРОДЬ, НАЧАЛЬНИК ОТДЕЛА СПОРТА И ТУРИЗМА ГРОДНЕНСКОГО ГОРИСПОЛКОМА:

- Он уже даже в черте лесных массивов приведён в порядок. Убраны деревья, которые за зиму нападали, лесные ветки, которые мешали передвижению велосипедистов. Сейчас он в нормальном состоянии. Мы его протестировали и в принципе велосипедисты могут им воспользоваться. Те маршруты, которые в черте города, мы также их проверили. На сегодняшний день они все в удовлетворительном состоянии. 

Залог здоровья – спорт. И это не пустые слова, особенно когда дело касается активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Тем более, что в Гродно для этого созданы все условия. Всё доступно и что не маловажно бесплатно, нужно только желание.

Смотрите также
17:54 Вчера
В Гродно в мае с эстрадно-цирковым шоу "Браво" приедет цирк
В Гродно, 1 мая Белгосцирк выступит с эстрадно-цирковым шоу "Браво". Вас ждут медведи на гироскутере, очаровательные обезьянки-музыканты, озорные собачки, силовые атлеты, акробаты на рейнском колесе, гимнастки с хула-хупами и многое другое.
17:16 Вчера
В Гродненском районе могут появиться новые транспортные сообщения
Заключительная конференция, посвященная развитию транспорта и инфраструктуры на приграничной территории, состоялась в нынешнюю пятницу с участием белорусской и польской сторон. Мероприятие прошло в режиме онлайн-конференции, во время которой участники обсудили итоги реализации проекта трансграничного сотрудничества.
16:42 Вчера
В Гродненской области яровыми засеяны уже более 85% площадей
Белорусские аграрии провели сев ранних яровых зерновых и зернобобовых культур (без кукурузы, гречихи и проса) на 65% запланированных площадей.
16:14 Вчера
Парню, ударившему милицейскую машину, дали три года колонии
В суде Советского района Минска было рассмотрено уголовного дело, возбужденное против мастера строительно-монтажных работ Ивана Цегалко. Ему было предъявлено обвинение по статье 364 Уголовного кодекса (Насилие в отношении милиции) и по 342 УК (Активное участие в групповых действиях, грубо нарушающих общественный порядок). Уголовное дело касалось событий 13 сентября, когда в Минске проходила акция протеста “Марш героев” и часть протестующих дошла до Дроздов, где произошли задержания. После акции было возбуждено уголовное дело, одним из фигурантов которого и стал Цегалко.
15:56 Вчера
Гродненские пограничники за два дня пресекли четыре нарушения
Для гродненских пограничников нынешняя неделя началась с трех случаев задержаний нарушителей государственной границы.
15:30 Вчера
Медучреждения Гродно получили 12 новых внедорожников
Медицинским учреждениям Гродно передали 12 новых внедорожников. Церемония прошла сегодня, 16 апреля на площадке у областной.
15:26 Вчера
В Гродненском аграрном университете выбрали «Королеву Весны-2021»
Как рассказала заместитель начальника отдела по воспитательной работе с молодежью Ирина Таранко, ранее в вузе проводили конкурс «Мисс университет». Но его решили трансформировать, в частности добавили интеллектуальный конкурс, дефиле в дизайнерской одежде, убрали выход в купальниках… И мероприятие стало еще более интересным, современным.