+4 °С ясно
€ - 2.93 р.
$ - 2.50 р.

Велосипедист с ДЦП из Гродно: «Это очень полезный и экологичный вид транспорта»

Велосипедист с ДЦП из Гродно: «Это очень полезный и экологичный вид транспорта»

Александр Зимин с ДЦП катается на велосипеде уже шесть лет. Впервые он сел на него после операции для более быстрой реабилитации по совету хирурга. Свой велосипед он ласково называет «лошадкой» и передвигается на нём даже зимой.

Так что он не мог не присоединиться к акции «30 дней с велосипедом», которая его дисциплинирует и мотивирует на творческие поиски.

– Я езжу уже несколько лет, – рассказывает Гродненскому Зелёному порталу Александр. – ДЦП мне не мешает. Наоборот, чувствую, что, когда сел на велосипед, стал намного здоровее. Болеть стал гораздо реже, проблемы со спиной и мышцами практически исчезли. Считаю, что это очень полезный для здоровья и экологичный вид транспорта.

Гродно – город не равнинный. Катаясь по нему, можно хорошо «прокачать» все группы мышц. Так что велосипед отлично дополняет или даже заменяет тренажерный зал.

Александр каждый день «накатывает» хотя бы 20-30 километров за один-два часа и возвращается домой «посвежевшим, с такой приятной усталостью».

Но ещё больше он любит дальние выезды на природу. Говорит, там своя энергетика, свежий воздух и легче дышать становится уже на выезде из города. Советует посетить Гродненскую пущу, Коробчицы, Гродненское водохранилище. В ближайших планах – выехать на Чертово озеро в 20 километрах от Гродно. Там не водится живность, а легенды говорят, что на дне можно найти клад Наполеона – несколько тонн серебра.

– Очень хочется устроить какой-нибудь долгосрочный проект и покататься по всей Беларуси, – говорит велосипедист. – Выбраться в Беловежскую пущу, на Ольманские болота, Браславские озёра, в Налибоки, покататься по замкам, поместьям и крепостям. Из более близких мест – Озера, Поречье и северные регионы Гродненской области.

Главное – не переборщить. Потому что профессиональный спорт заставляет выжимать себя, и иногда встречать и провожать велосезон в гипсе. Для Александра велосипед – это образ жизни и активный отдых, а не спорт. Хотя он несколько раз ездил на Марафоны Кресовы и участвовал в велопробегах по Гродненской области и на Друскенинкай.

Велосипед – удобный (?) транспорт для Гродно

– Иногда я ради интереса устраивал «соревнования» с городским транспортом и часто приезжал раньше автобуса или троллейбуса на конечную точку. Еще ты лишаешься личного пространства, как только попадаешь в набитый салон. А с велосипедом получаешь полную свободу передвижения и комфорт.

Правда, велосипед удобен для Гродно только в плане его небольшой территории. Проблема бордюров остаётся и в центре, и в спальных районах. При норме бордюра в ноль они доходят до десятков сантиметров. Только Ольшанка пока выделяется велосипедной инфраструктурой. Александр говорит, что хотелось бы более оперативной и четкой реакции властей на обращения организаций, в частности, «ВелоГродно».

– Особенно проблемные мосты – Новый мост, Румлевский мост. На Румлевском мосту ветром недавно чуть на сдуло под фуру. А пару лет назад меня на колдобине выбросило за перила, и я висел на руках со стороны Немана. После этого у меня «аллергия» на наши мосты с низкими перилами, высокими бордюрами, огромными колдобинам и ямами. Почему нельзя хотя бы отделить пешеходную часть от части движения машин и положить там нормальное покрытие? – спрашивает Александр. – Я общаюсь с велосипедистами, инвалидами, пенсионерами. Мне кажется, если бы собрались все и общими усилиями начали бы что-то делать, толку было бы больше и среда быстрее изменялась бы к лучшему. А так каждый страдает сам по себе.

Акция дисциплинирует и объединяет

Велосипед обходится недорого, но всё же есть список необходимого, что потребует определённых затрат при серьёзном отношении. Из аксессуаров – шлем, велоперчатки, насос стационарный, насос лёгкий, который можно крепить на раму, крепление для бутылки, хорошие педали, «противоугонка», передний и задний свет, сигнал или звонок. Обязательно велоаптечка: набор из клея и заплаток для пробитой камеры.

– У меня обычно с собой, плюс к этому – автомобильная аптечка с минимумом препаратов, обезболивающих и перевязочного материала. Велосипедные инструменты, чтобы в любой местности можно было сделать минимальный ремонт, – говорит Александр. – Всегда помогаю велосипедистам, которые попали в трудную ситуацию, помню, что и сам в нее могу попасть.

Акция «30 дней с велосипедом» дисциплинирует, когда не хочется выходить из дома, и объединяет людей, которые иначе не встретились бы. У Александра появилось около десяти новых знакомых из разных регионов Беларуси и из других стран. А ещё велосипед помогает вернуть хорошее настроение.

– Сидя дома в четырёх стенах, уйти от размышлений на трудные темы достаточно сложно, – делится велосипедист. – Когда ты катаешься, появляются люди, общение, смена впечатлений. Ты понимаешь, что в этом мире огромное количество людей, у них есть свои проблемы, но они встали и куда-то пошли. И твои проблемы отходят на второй план, а то и вовсе забываются.

Смотрите также
11:57 Вчера
Самые богатые семьи мира (СПИСОК)
Американское агентство Bloomberg составило рейтинг 25 самых состоятельных семей мира: за год они увеличили свои капиталы на 22% – до 1,7 триллиона долларов.
11:48 Вчера
«Всю жизнь играю в куклы»: художник-бутафор о своей уникальной профессии
Куклы могут быть сделаны из дерева, папье-маше либо сшиты из ткани. Их мир очень велик. Есть и марионетки, и перчаточные, и гапитно-тростевые, и планшетные, и ростовые. Художник-бутафор Олег Николайчик рассказал о своей уникальной профессии.
11:38 Вчера
С какой группой крови чаще болеют COVID-19
Та или иная группа крови у человека может повлиять на развитие заболеваний и возможность заражения, рассказал в эфире "Россия 1" известный российский врач и телеведущий Александр Мясников.
11:28 Вчера
Стало известно, какой будет зима в Беларуси
Глобальные изменения климата на планете связаны не только с деятельностью человека и парниковыми газами. Существует определенная цикличность потеплений и похолоданий. Как изменится климат в нашей стране, рассказали специалисты Института природопользования НАН.
10:50 Вчера
У какой категории работников в 2022 году вырастут доходы сразу на 14 %
В следующем году доходы низкоквалифицированных работников возрастут на 14 %. Об этом в эфире телеканала «Беларусь 1» рассказал министр экономики Александр Червяков.
10:38 Вчера
Рассказали алгоритм действий для заблудившихся в лесу
Немало грибников отправляются осенью в лес и так увлекаются тихой охотой, что умудряются заблудиться. В связи с участившимися случаями спасатели напоминают алгоритм действий в такой ситуации.
10:24 Вчера
Как и где в Беларуси выпускают ID-карты (ВИДЕО)
Идея перейти на биометрию возникла давно, но реализована была лишь в сентябре этого года. Выпуском столь специфической продукции занимается республиканское унитарное предприятие "Криптотех". Оно подчиняется Департаменту государственных знаков Министерства финансов Беларуси.